Stage 4 - Stroke Introduction

School-Age Swim Lessons

Etapa 3 clases de natación para niños en edad escolar en el centro YMCA en la resistencia del agua, el desarrollo de habilidades de auto-rescate intermedios y movimiento a distancias más largas. Los instructores ayudan a introducir los elementos fundamentales de la natación Estilo libre (estilo libre), integrando el movimiento del brazo y el movimiento de las piernas con la respiración rítmica. Los estudiantes también trabajan en el frente y la espalda distancia más larga se desliza, así como su introducción a las técnicas y ejercicios de seguridad en aguas profundas.

Edades

6 - 12

CUOTAS

En o antes de 12/31/2019

$55.00
$73.00

Más Información

Estudios
han demostrado que la contratación de un entrenador personal puede ser clave para llegar a su
objetivos de fitness. Nuestros entrenadores personales certificados pueden ayudarle a desarrollar una
plan de acondicionamiento físico específico para sus objetivos y le ofrecen el apoyo que necesita
para llegar a ellos de forma segura.

Entrenamiento Individual Personal Sesiones (1 persona)
- Su entrenador trabajará con usted en forma individual t oguide y motivar
a través de una sesión segura y efectiva de 55 minutos adaptada a sus
objetivos de fitness.

Sesiones en tándem Personal Training (2 personas) - El emparejamiento
con un compañero de entrenamiento con las metas de acondicionamiento similares es una gran manera de
mantener la motivación durante sus entrenamientos y se centró en su
objetivos de fitness fuera del gimnasio.

Grupo pequeño entrenamiento personal Sesiones (hasta 4 personas) - Pequeño
Entrenamiento personal en grupo en el condado de East Family Y es una diversión,
forma asequible para intensificar y añadir variedad a su rutina de ejercicios.
Las clases son pequeñas (no más de 4 participantes) e impartido por una
Entrenador personal certificado o experto en su tipo de formación.