Personal Training and Fitness | YMCA of San Diego County

KickStart: impulsa tu salud con entrenamiento personal

Cada miembro recibe treinta días de asistencia personalizada de uno de nuestros entrenadores de bienestar capacitados profesionalmente a través de nuestro programa de KickStart.

En este programa, los miembros reciben tres sesiones individualizadas, diseñadas para fijar metas y crear un plan personalizado que ayude a lograrlo.

Si estás buscando un impulso en la dirección correcta, o necesitas orientación profesional para el plan de entrenamiento adecuado, nuestros entrenadores de bienestar te proporcionarán el apoyo que necesitas para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar.

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Apoyo adicional con entrenamiento personal

Si necesitas un poco más de apoyo y aprovechamiento de los recursos que nuestras clases de entrenamiento en grupo, nuestros programas de entrenamiento personal ofrecen la oportunidad de trabajar de manera individualizada con un entrenador personal certificado. También ofrecemos sesiones con grupos pequeños para que la familia y los amigos puedan divertirse y apoyarse unos a otros, ¡mientras sudan!

Nuestros entrenadores personales con experiencia utilizan principios de entrenamiento comprobados y equipos de vanguardia que te guiarán hacia la meta de lograr un buen estado físico con un programa personalizado que se adapte a tus necesidades individuales, capacidades actuales y metas deseadas.

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