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Hi-Lo Cardio

Cardio/Strength

La YMCA ofrece una amplia variedad de diversión, clases de ejercicio en grupo lleno de energía cada semana - y son gratuitos para los miembros! No importa su edad o nivel de habilidad, el Y tiene una clase de ejercicios en grupo que le ayudará a lograr y mantener su estado físico.

clases de cardio están diseñados para mejorar la capacidad cardiovascular, mientras que las clases de resistencia mejoran la fuerza muscular y la resistencia. Combinación Cardio y Clases de resistencia proporcionan entrenamientos de cuerpo entero funcionales e integrados para proporcionar cardiovascular en general y acondicionamiento de la fuerza.

Edades

7 - 99

CUOTAS

En o antes de 12/31/2016

$0.00
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Más Información

Fun and energetic workout using high and low impact movements.