Echa un vistazo dentro de Studio 3 misión Valle Y, y usted verá las máquinas del sistema de formación por gravedad o una clase de grupo de la gravedad en acción. La GTS tiene una balanceo Junta de deslizamiento, varios niveles de resistencia y un sistema de polea de cable dinámico que le permiten usar su propio peso contra la fuerza de la gravedad. Todo esto significa que usted puede hacer más de 250 ejercicios! Este entrenamiento eficiente involucra a todos los grupos musculares principales para la fuerza y resistencia, entrenamiento, estiramientos, Pilates y formación de base.
En agosto, se puede asistir a una sesión de demostración de gravedad para saber si este tipo de entrenamiento funcionará para usted. Elija una de las sesiones a continuación, confirme su asistencia a Cara Belran, [email protected] para reservar su lugar (sólo hay 10 máquinas disponibles).

  • Martes, 8 de agosto: 9:30-10:15
  • Martes, 8 de agosto: 5-17:45
  • Miércoles, 9 de agosto: 8:15-9:15
  • Miércoles, 9 de agosto: 4:30-17:15
  • Jueves, 10 de agosto: 7:30-8:15
  • Jueves, 10 de agosto: 10:30-11:15
  • Viernes, 11 de agosto: 8:30-9:15
  • Viernes, 11 de agosto: 10:30-11:30
  • Sábado, 12 de agosto: 10:30-11:30

Estas clases populares funcionar sobre una base mensual, con clases de reunión una vez semanalmente.